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糖分だけでも / 2006-07-26 (Wed)

この所なんだか調子が悪い。 といっても体調が悪い訳ではなくて 頭の回転が鈍くて仕事にならない。 途中で睡魔が襲ってきても いつもならどうにかやり過ごせるのに ここ数日はなかなかそこから抜け出せなくて どうにも進まないという情けない状態。 疲れが貯まっている、ということだと思うけれど 仕事にそんないい訳はできない。 そんなことを思いながら、朝食を食べて行った。 普段朝食をあまり食べない。 作る時間と食べる時間の分を寝ていたい。 疲れた時はなおさらそうなる。 そんな訳で、朝食を抜くことが多い。 それでも糖分を摂るといいというから チョコとか、クッキーとかちょっとした甘いものをつまんだりはする。 でも、ここ数日はそれもなかった。 それに気付いて、今日はロールパンを食べて行ったら これがなんだかよかったみたいで いつもに比べて頭がしっかり起きていた。 今日から違う部署の仕事っていうのもあったかもしれないけれど 脳ががんばってる感じがした。 やっぱりこうでなくっちゃ。 とりあえず、糖分だけでも摂ることにして それから、これからの季節は水分補給も忘れずに。
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